家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之[煮]的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審[三姐]蕭秀香，還有星級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成七組上演煮場爭霸，比拼指定食材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最多[美味星章]一人亦可出線。八人隨後以四人一組對壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角逐[冠軍霸煮]寶座！十月影視（m.cqcjy.com）分享的《家常便飯爭霸戰》，別忘了推薦給你的好友！

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